国庆假期将至，近期国内疫情多点散发、多地频发，部分地区社区传播和疫情外溢仍未完全阻断，周边省市疫情防控形势严峻复杂。守护我市来之不易的防控成果，需要广大市民朋友勠力同心，共筑坚实屏障。每个人都是自己健康的第一责任人，对自己负责，就是对家人负责、对社会负责。当前严防输入是我市疫情防控工作的重中之重，与每一位市民朋友息息相关，疫情防控这根弦时刻不可松懈。9月28日，沈阳市疾控中心发布国庆假期疫情防控健康提醒。

　　提倡广大市民朋友非必要不出沈

　　疫情尚未结束，跨区域流动易增加感染风险，提倡广大市民朋友非必要不出沈，国庆假期在本地过节，减少跨地市出行，选择居家休假或市内周边游，降低疫情传播风险。如确需出行，要谨慎选择目的地，出行前认真查询目的地疫情风险状态和疫情防控政策，不前往中高风险区和有病例报告的地区，并提前向所在社区（单位）、学校报备，服从目的地疫情防控要求，错峰出行、做好防护，尽量不前往人员密集场所，缩短在密闭场所逗留时间。

　　务必提前报备 配合“落地即检” 　

　　所有域外来（返）沈人员务必提前24小时主动通过“盛事通”App、“盛事通”微信小程序或扫描“来沈人员自主报备”二维码，向社区或单位完成自主报备，并配合相关部门落实各项防控措施。在机场、火车站、客运站、高速公路口等入沈通道积极配合落地核酸检测。

　　主动劝导在市外的亲朋好友，为减少旅途感染风险，尽可能在当地过节，确需来（返）沈的至少在抵沈前24小时，主动完成报备工作，积极配合落实相关健康管理措施。7日内有高中低风险区或参照高中低风险区管理地区旅居史的来（返）沈人员，需实行7天集中隔离或居家隔离；7日内疫情发生地已实施大范围社区管控措施的县（市、区、旗）来（返）沈人员，参照中风险区旅居史人员的防控要求采取相应健康管理措施。

　　积极配合做好区域常态化核酸检测

　　节日期间广大市民朋友要响应政府号召，积极配合做好区域常态化核酸检测。全市各类重点人群必须主动做好“应检尽检”工作，严格按照规定频次进行核酸检测。

　　请广大市民朋友严格落实我市常态化疫情防控措施。节日期间尽量不组织、不参与聚餐聚会活动，减少走亲访友，多用电话、视频问候拜访增进交流。倡导从简举办婚丧嫁娶，尽量减少人员数量。市民朋友进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时，主动扫“场所码”，做到“逢进必扫”，并配合查验辽事通健康码、国务院行程卡和48小时内核酸检测阴性证明，落实测温、戴口罩等常态化防控措施。

　　加强个人防护 做好健康监测

　　居家隔离、居家健康监测及其同住人员，要严格落实防疫措施，做好健康监测。一旦出现发热、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹泻、味觉异常、嗅觉异常等症状，不要自行购药、服药，须立即全程规范佩戴口罩，及时前往就近发热门诊规范就诊，如实告知旅居史、接触史，避免乘坐公共交通工具。

　　接种新冠疫苗是预防控制新冠肺炎最经济、最有效手段，符合新冠疫苗接种条件的市民朋友（特别是60岁以上老年朋友）请尽早主动完成疫苗全程接种和加强接种。

　　提高身体免疫力 做好多病同防

　　随着秋冬季的到来，气温下降，针对可能出现的新冠肺炎疫情和秋冬季常见呼吸道疾病叠加情况，要密切关注自己和家人的健康状况，做好对流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等秋冬季常见传染病的预防，积极接种流感、水痘等疫苗，构建免疫屏障。同时加强锻炼，注意保暖，均衡营养，劳逸结合，提高身体免疫力，居家、教室、办公场所等注意经常开窗通风，保持空气流通、清新。

　　（沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华）