秋冬季节正是呼吸道传染病的高发期，流感、新冠病毒等病原体也容易在人群密集的场合悄悄传播。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）提醒广大市民：尽享假期欢乐的同时，务必做好个人防护，把健康放在第一位。

　　为什么假期呼吸道传染病易高发？

　　人员流动大：车站、机场、景区、车厢人员密集，通风相对有限，病毒传播机会增多。

　　跨区域出行：不同地区流感、新冠等病毒的流行情况不同，旅行时在公共环境接触时间长、接触人员多，公共交通工具相对封闭，更易造成呼吸道疾病传播。

　　气温变化：天气转凉，室内活动增多、开窗减少，空气流通不足可导致病原体传播速度加快。

　　旅途劳累：作息和饮食不规律，身体抵抗力下降。

　　流感与新冠 为何不能仅凭症状判断？

　　流感和新冠是最常见的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫、气溶胶和接触传播。它们由不同的病毒引起——流感由流感病毒（常见甲型、乙型）引起，新冠则由新型冠状病毒（SARS-CoV-2）引起，因此症状、流行规律和应对方式虽有相似，也有区别。

　　二者都以发热、咳嗽、乏力、咽痛等呼吸道症状为主，主要经呼吸道和密切接触传播，秋冬季节都容易高发，且都可能导致老人、孕妇、儿童及有慢性基础疾病的人群出现重症，都可以通过疫苗接种来降低风险。

　　由于两者症状高度重叠，不能仅凭自我感觉来区分。高危人群如果出现持续高热、呼吸困难等情况，应及时就医，由医生结合检测来判断是哪种病原体并给予针对性处理。

　　假期防护要点

　　接种疫苗：建议在每年流行季前接种流感疫苗；符合条件的高危人群也可按建议接种新冠疫苗。

　　勤洗手：外出、触摸公共物品后、饭前便后，用流动水和洗手液洗手。

　　通风：居家和车内勤开窗通风，保持空气流通。

　　防护：乘坐公共交通工具、前往人多拥挤或通风不良的场所时，科学佩戴口罩。

　　感染后如何应对？这些要点请记牢

　　1.多休息、多饮水，对症处理发热、咽痛等不适。

　　2.及时用药，需在医生指导下进行。

　　3.及时就医指征：持续高热不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊、精神状态差及老年人、儿童、孕妇等特殊人群出现明显不适时，应立即就医。

　　（沈阳日报全媒体记者 樊华）