夏经三伏，热盛中伏，眼下正值全年暑气最盛阶段。7月29日，记者从沈阳市气象部门获悉，随着大陆高压和副热带高压连通，高温闷热的天气又将发展增多，直到下周初我国中东部地区将处于暖高压控制下，不仅南方多地将出现持续性桑拿天，东北、华北多地天气也将十分闷热，沈阳的炎热更是往年同期所罕见。

　　受副热带高压影响，预计7月30日至8月10日，沈城将持续高温闷热天气，白天最高气温为32℃~36℃，暑气浓烈逼人；入夜后，暑意稍稍收敛却不曾消散，夜间气温仍维持在23℃~27℃，连晚风都裹着白日残留的温吞，相对湿度60%~85%，以偏南风为主，体感闷热。此外，受高温高湿环境的影响，8月1日至2日、5日、8日至10日，法库、康平有雷雨、大风等强对流天气。

　　建议大家尽量避免在高温时段进行户外活动；针对老人、体弱人群、病患、儿童做好防暑降温；夜间温度高、昼夜温差小需加强居所通风降温；户外活动高温条件下的作业人员应当采取防护措施防暑降温。

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　　（沈阳日报、沈报全媒体记者 徐佳婷）