大水过后，淤泥、污水与各类垃圾混杂堆积，极易滋生细菌病毒，引发腹泻、皮肤溃烂、甲肝乃至钩端螺旋体病等次生健康威胁。面对满目狼藉，如何科学有效地开展居家防疫？7月15日，辽宁省疾病预防控制中心发布简明指引，无需掌握复杂的专业知识，只需牢记五大核心步骤，即可系统完成居家清洁、消毒与自我防护，简单易行，即学即用。

　　保障饮用水安全

　　核心口诀：生水一口不碰，开水优先饮用。

　　哪些水能放心喝？专家介绍，煮沸开水、正规桶装水和官方应急供水可以放心喝。如果家里水井或者水箱淹水了，需要经过清淤泥、刷洗、消毒后，确认水质合格再用；居家储水容器要加盖，定期消杀防二次污染。浑浊积水、被淹井水一律不能喝，污染水不能洗菜、洗漱、做饭。

　　做好环境卫生整治

　　核心口诀：积水垃圾及时清，不给蚊虫留温床。

　　一些遭遇大水侵袭的住宅，市民回家应记住顺序：先确认房屋安全，然后全屋开窗通风2小时，再清理淤泥和杂物。

　　积水垃圾要清干净，室内、楼道、阳台、排水沟都要彻底清空，减少蚊虫滋生。淤泥和生活垃圾定点堆放，尽量日产日清。受损厕所、排水设施要及时修复，避免病菌继续滋生。

　　为什么不能一进屋就立刻打扫？专家解释，被洪水泡过的房子又湿又脏，先通风再清理，才能降低室内病菌浓度。

　　科学规范开展消毒

　　核心口诀：先清洁，后消毒，不盲目大面积喷药。

　　消毒核心顺序为：先把污渍冲洗干净，再开展消毒。脏污没清就消毒，效果会大打折扣。

　　不同地方这样消毒：餐具用开水煮沸消毒；门把手、桌椅、马桶用含氯消毒液擦拭，静置后用清水擦净。

　　消毒液使用时应注意现配现用，别和洁厕灵等酸性清洁剂混用，操作时戴好口罩、手套。

　　专家提醒，消毒液不是喷得越多越安全。公共区域大范围消杀没有必要，还可能刺激呼吸道、污染水土。

　　规范处置动物尸体

　　核心口诀：不捡不吃不卖，死畜立刻上报。

　　大水过后，死亡家禽、野生动物，绝对不能捡拾、食用、售卖，也不要随意掩埋丢弃。这些动物发现后立即上报社区、村委会或疾控部门，由专业人员处理。动物尸体周边的土壤、地面要同步消毒，降低人畜共患病传播风险。

　　有些市民觉得，发现病死动物，埋在土里就可以了。事实上，浅层掩埋很难隔绝病菌，雨水冲刷后还可能再次污染水土，存在健康隐患。

　　加强个人防护

　　核心口诀：清淤全套防护，身体不适尽快就诊。

　　在清理大水过后的垃圾时，需要准备口罩、橡胶手套、防水胶靴。皮肤有破损时，提前消毒包扎。清理结束后及时洗手、洗澡，更换所有沾污衣物。出现发热、腹泻、呕吐、皮肤红肿溃烂，要立刻去医院。就诊时主动告诉医生，接触过洪水、淤泥。

　　轻微腹泻、皮肤发痒千万别硬扛，洪涝引发的消化道和皮肤传染病可能性大，拖着容易脱水、感染加重。

　　（沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文）