春节临近，返乡高峰与流感高发期叠加，人员流动和聚集活动增加，流感传播风险升高。为科学指导返乡人员做好流感防控，降低感染和传播风险，1月26日，辽宁省疾病预防控制中心提出以下建议。

　　返乡前：提前规划 筑牢免疫防线

　　接种流感疫苗。流感疫苗通常需2~4周才能产生抗体，建议在返乡前完成接种。同一流感流行季节，全程接种者无需重复接种，未接种者可在整个流行季补种。

　　准备防护物资。建议按需携带口罩、消毒湿巾等个人防护用品，以减少旅途中的感染风险。

　　返乡途中：科学防护 阻断传播链

　　全程佩戴口罩。乘坐公共交通工具或进入人群密集场所时，要科学佩戴口罩。注意卫生勤洗手。保持双手清洁，避免用手触碰眼、鼻、口。保持社交距离。避免与有发热、咳嗽等症状者近距离接触，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻。

　　返乡后：做好家庭防控

　　返乡到家后，及时进行手卫生（洗手或手消毒）。做好室内通风换气，根据天气情况每日通风2~3次，每次不少于30分钟；冬季室内外温差较大时，注意避免因开窗引起着凉感冒。

　　科学认识流感

　　流感并不是重感冒。流感与普通感冒不同，它是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。人群对流感病毒普遍易感，严重时可以导致肺炎、心脏损伤、休克等并发症，部分人在感染流感后可发展为重症、危重症甚至死亡。

　　（沈阳日报、沈报全媒体主任记者 尚志文）