昨日，沈城进入大雪节气，大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等节气一样，都是直接反映降水的节气。

　　大雪节气的到来，意味着天气越来越冷，降水量渐渐增多。大雪节气最常见的就是降温、下雪。大雪节气是一个气候概念，即气温与降水量，与天气预报中的大雪意义不同。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

　　近日沈城虽不见雪，但有冷空气来撑场面，好在阳光为伴，蓝天刷屏，体感上还算舒适一些。周末两天，气温保持偏低的水平，恰逢周末，大家在室外活动时间较多，更要注意保暖。

　　周日随着冷空气撤离，沈城最高气温将重回冰点以上。不过，毕竟时值冬日，冷空气是一波接着一波，10日北风接管，气温再度呈小幅下滑趋势。防寒要打持久战，多穿衣服保暖，同时多运动，以提高人体抗寒能力，从而减少感冒等病症的发生。

　　（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳 通讯员 王勇）