回顾上周，气温开启了一波向上攻势，暖意如同常年9月中旬。周日依然是晴朗的好天气，南风轻抚，体感温暖舒适，市区气温在22℃~14℃，非常适宜外出秋游赏枫叶。

　　展望下周，气温波动下降，一同迈入深秋。14日白天，沈城上空云量逐渐增多，南风5-6级，外出要小心高空坠物，注意远离危险建筑、广告牌、高楼、大树、电线杆等，夜间将会有阵雨或雷阵雨光顾，雨量不大。紧接着一股强冷空气接踵而至，沈阳将在温暖和寒凉中快速切换。15日最高气温仅有14℃，与14日早上的最低气温相当，同时北风风力较大，体感上凉意十足，届时大家外出需注意防风保暖。此后，沈城的气温将很难再回到20℃以上了。16日早晨沈城的最低气温将降至1℃，会出现霜或轻霜。17日还会再迎来一轮小雨天气过程。提醒大家根据每日气温变化及时添衣加被，特别是脚、腹部、背部和头部等关键部位要加强防护。晚上可以用热水泡脚15分钟，帮助驱除寒气，促进血液循环。（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）