8月31日，沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）发布健康提示：开学季，注意预防呼吸道、肠道疾病。

　　秋季是呼吸道传染病的高发季节。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）传染病防制部医师张昭玉提醒，预防呼吸道传染病关键在于以下几点：

　　1.保持良好的个人卫生习惯：勤洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后；避免用手触摸口鼻和眼睛；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻。

　　2.加强通风：保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病原体在室内的积聚。

　　3.勤消毒：注意家庭以及校园内外卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，儿童的玩具、课桌等其他用品应经常清洁消毒。

　　4.增强免疫力：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高身体的抵抗力。

　　5.加强监测，及早就医：家长要密切留意自己和孩子的健康状况，如有发热、乏力、干咳等不适症状，尽早到就近医疗机构就诊，并注意个人及家人的防护。

　　6.接种疫苗：接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。建议结合自身情况，家长可以到附近的预防接种门诊为孩子接种如流感、水痘、风疹等疫苗。

　　秋季常见的肠道疾病有手足口病、其他感染性腹泻等疾病。沈阳市疾病预防控制中心（沈阳市卫生监督所）应急管理部医师张峻崎提醒：

　　1.避免直接食用生冷、刺激的食物，食品存放或餐具需做到生、熟分开，避免交叉污染；在烹饪时，应达到一定的温度和足够的时间；隔夜食品或冰箱保存的食品均应加热煮透后再食用。

　　2.返岗复学前，要时刻关注自身及家人的身体状况，出现发热、咳嗽、腹泻等异常临床症状时，多休息；症状加重时及时就医服药，不建议带病上学。

　　3.返岗复学后，学校要持续严格落实学校及托幼机构晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度，做好症状监测，确保师生不带病上班上课；同时加强传染病防控知识宣传，提高防范意识。

　　4.定期清洁消毒。每天对玩具、教具、餐饮具等物品进行清洗消毒；对地面、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；对厕所进行清洁消毒。

　　（沈阳日报、沈报全媒体 高级记者樊华）