“七下八上”主汛期，沈城的降雨过程接二连三，天气形势非常契合，根据最新的气象资料分析来看，今明两日沈城有弱的阵性降水天气，雨量不大，对我们影响也不大，最高气温在30℃左右，最低气温在23℃上下，以偏南风为主，近地层湿度大，提醒大家注意防暑降温，合理调节室内温度，谨防空调病、心脑血管等疾病的发生。

　　随着副热带高压北抬，预计本周四、周五天气转为晴好，最高气温在32℃左右，有阳光时，紫外线强度还是比较大的，提醒大家注意防暑降温外，也要注意做好防晒工作。如需开展户外活动，尽量避开中午时段，及时为身体补充水分，饮食上可补充一些淡盐水或喝些绿豆汤。

　　预计本周末，受高空槽和副热带高压的共同影响，沈城还会出现新一轮明显降水天气过程，我们会持续关注后期天气形势的变化，请大家关注气象信息，做好相关防范。（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）