不得不说，今年的初伏，“伏”气满满。从进入小暑节气第三天开始，暑热一天没停过，偶尔下雨，也就相当于加湿。

　　湿度这个东西挺有意思，它让冬天更冷，让夏天更热，它不改变温度，只是在你的体表变戏法，影响你的感觉。刚下过雨，湿度又得到了补充，未来四天（周四到周日）天气以多云为主，又阻碍了水汽的扩散，所以闷热在所难免，这几天最高气温稳稳地保持在32℃到34℃附近，提醒大家注意防暑降温，中午和午后尽量减少户外活动。

　　尽管未来几天以多云天气为主，但阳光偶尔也会洒满大地，水分蒸发、湿度增大的同时，近地面热量也会增加，有利于局地对流的生成，极个别地区短时间内可能会掉几个雨点，比如周四白天，沈阳北部地区就会有阵雨或雷阵雨，这种降雨对出行影响不大，长时间在室外活动的话最好带把伞，有雨挡雨，晴天遮阳。

　　下周一前后副高北抬，沈阳地区有一次明显的降雨过程，虽然距离较远，但也是东北地区未来七天时间里最明显的一场雨，建议大家保持关注。（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）