刚入夏，天气就火急火燎地热起来。热，是夏天高调的开场白，仿佛不用任何遮掩，简单粗暴。受高空暖脊东移影响，本周天气的关键词就是“热”，不管是晴天，还是多云天，都很热！高温预警继续拉响，提醒大家午后气温高，尽量避免长时段驻留在太阳下或车辆内，注意防晒和补水，做好防暑降温措施，特别是户外或者高温条件下的作业人员，需及时补充水分和矿物质，谨防中暑和热射病。

　　周三到周五，沈城天气模式略有变化，云量增多天气转为多云，但不影响气温在高温运行。到了周六，随着高空暖脊的离去，市区最高气温将迅速回落至30℃。

　　根据我国气象行业标准，日最高气温达到或超过35℃时的天气可被称作高温天气。而如果连续出现3天以上的高温天气过程，则被称为“高温热浪”或“高温酷暑”。持续的高温天气对人体健康、农业、电力等都会造成不利影响。因此，气象部门会依据气温发布高温预警信号，给出相应防御建议。高温预警信号分黄色、橙色、红色三级，黄色预警发布标准为连续3天日最高气温在35℃以上；橙色预警则是24小时内最高气温升至37℃以上；红色预警为最高级别，指24小时内最高气温将升至40℃以上。（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）