岁至小雪，天气渐寒。冬储大幕开启，大白菜、萝卜、大葱这三样简单的蔬菜承载了许多北方人一冬的饭菜香。建议大家多吃一些热量高、有健脑活血功效的食物，温补以御寒。

　　本周前期，沈阳持续升温模式，暖如初春。不过伴随着小雪节气，新一股寒潮抵达，给沈城带来“俯冲式”降温，累计降幅可达10到12℃。周四白天气温呈持续下滑态势，再加上4到6级偏北大风、7到8级阵风，风寒效应明显，提醒大家注意防寒保暖，防范降温对农业、畜牧业等带来的不利影响。

　　预计本轮降温的最低点在24日、25日早晨，届时最低气温将在-10℃以下，但相较前两日，没有雨雪打扰，天气以晴为主。25日、26日气温将略微回升，但全天气温依然在0℃以下；26日夜间将迎新一轮冷空气，降雪天气也会再度来袭，气温又逐渐走低。

　　近期气温波动较大，体感差异明显，提醒大家关注临近预报，出行注意防寒保暖。

　　（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）