在雨水和北风的双重打压下，周六早晨的最低气温只有11℃左右，个别地区甚至可能跌破10℃，大家出门要多穿一些了，晨练的朋友最好吃过早饭晚一些出门。沈城接下来的日子要上演“天凉好个秋”的戏码了，大家也要转换思路，适当的保暖才是出行的重点。

　　周末两天，沈城天气以晴为主，最高气温在24℃、25℃，大家可以趁着好天气进行慢跑、爬山、散步等户外活动，同时要遵守防疫规定，避免人员聚集。

　　预计下周初还要迎来一轮阵雨或雷阵雨天气，风向保持南风，气温方面变化不大，只是天空阴沉，体感上会比较凉。暑热渐消，气温下滑，一早一晚已然有了秋天的感觉，气温多起伏，大家还需根据气温变化，合理着装，谨防感冒。

　　告别了三伏天，是不是就意味着彻底告别了夏天呢？虽然最近早晚变凉爽了，但在气象学上，连续五天的平均气温在22℃以下才算进入秋季噢！

　　（沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳）