末伏（8月10日至19日）是三伏的最后一伏，今年我国在末伏期间，大部分地区的气温都将“熄火”，而我们东北当属全国最凉爽的地区。

　　本周三、周四两天，沈阳地区仍有阵雨或雷阵雨天气，降雨加北风，最高气温下滑到24℃~25℃之间，最低气温17℃~18℃。

　　如果您要外出在随身携带好雨具的同时，也提醒大家，在没雨的时候可以放慢脚步，感受末伏里的凉爽。

　　周五到周日，天空大都在晴到多云间转换，最高气温25℃~28℃，最低气温17℃~19℃，北风一直伴随左右，体感凉爽舒适。有太阳时，只要避开午后最热、最晒的时段，便可以应“伏”自如，可谓是“佛系度伏”。但由夏入秋，易发感冒，解暑降温需有度，切忌贪凉，保持适当休息。

　　沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳