刚进入秋分节气，雨水就要来凑个热闹。今天沈城的天空会有些阴沉，还可能会有一点零星小雨，好在只是小打小闹，掀不起波澜，并且也没有拉低气温，最高气温还会维持在23℃。明天至周日，阳光霸屏，风力不大，最高气温稳定在25℃上下，最低气温11℃到14℃。难得秋高气爽的好天气，大家不妨趁着阳光正好的日子来一次秋游，欣赏风景，放松心情。

　　此时节的沈阳，天高云淡，但紫外线指数高且天气干燥，大家要及时防晒补水，防范“秋燥”。另外，此时节近地面湿度大、风力小，极易引发晨雾天气，开车的朋友要注意安全。同时，最近昼夜温差拉大，最好采取“洋葱式”的穿衣方式，早晚出行多加一件外套，注意添衣保暖，夜晚睡眠盖好被子，小心腹部及背部受凉。饮食上，也要注意温和清淡，可以多食银耳、雪梨等物滋补，朵朵晶莹绽放碗中，盈盈秋意沁入心田。

　　沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吕佳