7月暑热持续。最近几天，晴朗居多，阴雨有时，烦闷的夏日需要我们更多的平常心。

　　今日沈城天空云量仍然较多，有分散性阵雨或雷阵雨，云朵可以为我们遮挡强烈的阳光。最高气温32℃，最低气温22℃，新的一周大家要持续做好防晒、防暑，调整好心情。

　　明后两天，晴日居多，最高气温在31℃至32℃之间，烈日下的实际温度会更高一些，闷热的气氛将持续发酵，大家要注意日常防暑。这两天的最低气温在23℃上下，还是比较适合晨练的。

　　周四和周五，沈城天空云量再次增多，不排除有降雨的可能，但这对降温并没有起到什么作用，最高气温仍在32℃，最低气温23℃，只是徒增了空气湿度，闷热感升级。

　　沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吕佳