这股冷空气属于“全能型”选手，它的特点是风力强，降温幅度大，影响范围广。就在昨天，大风、降温、降雨都统统安排上了。受其影响，北方各地气温应声而落，气温跳水大赛再度开启，沈阳、长春、哈尔滨东北仨兄弟共同登上了“10米跳台”。本周一，沈阳市气象台发布了寒潮蓝色预警，这也是今年下半年首个寒潮预警。

　　预计今日开始，辽宁省5天滑动平均气温稳定小于10℃，进入气象意义上的冬季，较常年（10月20日）晚 2 天, 较去年（10月26日）早4天。也是在这一天，沈阳也进入气象意义上的冬季，较历年（10月12日）晚10天，较去年（10月25日）早3天。据了解，2018年和1988年沈阳都是在10月26日入冬，这两年也并列成为沈阳有气象记录以来最晚入冬的年份。

　　周末还能再升温 秋裤距棉裤还有一定距离

　　今天8时，沈城的气温仅有3℃左右，和前天早上的16.1℃相比下降13℃之多，大家外出时一定要注意保暖。目前来看，今天和明天天气晴好，阳光灿烂，但却是本周最冷的两天，白天最高气温均在10℃左右，夜间最低气温在-3℃上下，有可能会出现今年下半年气温的新低，清晨时分会出现霜冻，提醒农户们对露地秋菜等采取一定的防护措施，减轻霜冻危害。

　　双休日两天，沈城天气依然以晴为主，随着西南风回归，气温也有明显的回升，预计最高气温两天累计上升6℃到8℃，夜间最低气温也将回到0℃附近。

　　早晚温差大 建议采取“洋葱式多层穿衣法”

　　这次降温最剧烈的地方在内蒙古和东北地区，不少小伙伴感叹还没收完短袖，已经开始翻棉袄了。对此，中国天气网特别推出乱穿衣预警地图，让凌乱的小伙伴赶紧准备起来。

　　昨天，沈阳降温猛烈且温差拉大，犹如“一日跨越两季”。昨天10时，沈城温度17.8℃，16时则降至7.5℃，今天5时预计最低气温-1℃，24小时之内温差竟达18℃。按照温度穿衣服，小伙伴可能要一会儿薄外套，一会儿厚外套，让你不适应。

　　对此，气象专家解释，十月是秋高气爽的时节，晴天多，日照足，云量少，白天的强烈辐射使得地面升温较快，而夜间较少的云量也使得大气保温效果变差、大气热量散失得更快，所以天高云淡的天气也使得日温差变化剧烈；其次是10月冷空气活动频繁，早晚气温低，进一步拉大了昼夜温差。

　　另外，现在是集中供暖前最难熬的一段时间，提醒大家不管是外出活动还是在家休息，都要注意温度的变化，做好保暖，同时也要做好室内湿度的调控，太干燥的话，容易造成呼吸道黏膜干裂，更易使病菌侵入，建议您出门采取“洋葱式多层穿衣法”，谨防感冒。

　　沈阳晚报、沈报全媒体高级记者 吕  佳