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预防新冠病毒感染如何做好个人防护
时间:2022年12月17日来源:沈阳日报
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沈阳日报 2022年12月17日

  预防新冠病毒感染如何做好个人防护?沈阳市第十人民医院呼吸一病区副主任郭洋提醒市民注意以下事项:
  保持规律作息,不要熬夜,可以聆听舒缓音乐促进睡眠。
  保持乐观心态,坦然接纳生活的变化,避免负面的消极情绪。
  保持营养均衡,多喝开水,多吃水果蔬菜,不要大量饮酒,少吃油腻食物。
  养成良好的卫生习惯,戴口罩、勤洗手、常通风,对居家环境进行消毒。掌握七步洗手法。
  做好个人健康检测,监测体温及身体状况。
  积极接种疫苗,即使不外出的老年人,也有必要接种新冠病毒疫苗。(樊华)